top of page
AIDA2 Pool - 3.5 klo 9:00 - 16:30 ja 5.5. klo 8:15-14:00
AIDA2 Pool - 3.5 klo 9:00 - 16:30 ja 5.5. klo 8:15-14:00

pe 03. toukok.

|

Veikkola

AIDA2 Pool - 3.5 klo 9:00 - 16:30 ja 5.5. klo 8:15-14:00

Vapaasukelluskurssi (AIDA 2 pool) sisältää 4 tuntia teoriaa, 4 tuntia allasta ja tentin. Kurssin vaatimuksena suoritettu AIDA 1 kurssi tai paineentasaustaidot viiteen metriin. Kurssi järjestetään Veikkolassa, Sukellus Areenalla ja Kilon uimahallissa. Hinta 398 eur.

Paikka & aika

03. toukok. 2024 klo 9.00 UTC+3 – 05. toukok. 2024 klo 14.00 UTC+3

Veikkola, Turuntie 609, 02880 Kirkkonummi, Suomi

Guests

Tietoa tapahtumasta

Vapaasukelluskurssi AIDA2 Pool

AIDA 2 Pool -kurssi sopii kaikille, jotka haluavat oppia vapaasukellusta. Kurssilla opetellaan ja kokeillaan vapaasukelluksen eri lajeja sekä käydään läpi turvasukelluksen perusteet.

Kurssin osallistumisvaatimuksena on vähintään 18 vuoden ikä ja 200 metrin uimataito. Aikaisempi sukelluskokemus tai suoritettu AIDA 1 ovat hyvä pohja kurssille.

Kurssilla saat syventäviä tietoja vapaasukelluksen perustietoihin ja -taitoihin.  Pääset kehittämään taitojasi hengenpidätyksessä ja pituussukelluksessa.

Kurssilla edetään kunkin osallistujan omaan tahtiin ja aina turvallisuus edellä.

Kurssi koostuu teoriasta ja rentoutus- sekä allasharjoituksista.

Kurssin ensimmäinen päivä järjestetään Sukellus Areenalla, Veikkolassa.

(Turuntie 690A, 02880 Veikkola).

​​

Pituussukellukseen keskittyvä allastunti pidetään

Kilon uimahalli

Kutojantie 2E, 02630 Espoo

Kurssin aikataulu 5.2. klo 9.00-16.30

09:00 - 10:30 teoriaa ja kuivaharjoittelua

10:30 - 12:00 allasharjoittelu

12:00 - 13:00 lounastauko

13:00 - 14:30 teoriaa ja kuivaharjoittelua

15:00 - 16:30 allasharjoittelu

Kurssin aikataulu 11.2. klo 8:15-14.00

8:15 - 10:00 1,5 h allasharjoittelu

12:00 -14:00 tentti (etänä omalta koneelta)

Tarvitset mukaan

uima-asun

pyyhkeen

räpylät

maskin

märkäpuvun

Märkäpuvun, maskin ja räpylät voit myös vuokrata paikan päältä. (30 eur)

​​

Hinta: 398 eur

Peruutusehdot:

Ilmoittautuminen on sitova.

Voit perua kurssin lääkärintodistusta vastaan.

Voidaksesi osallistua kurssille, sinun tulee täyttää ja allekirjoittaa terveysselvityslomake ja vastuuvapauslomake.

Käy terveysselvityslomake tarkasti läpi ennen kurssia, selvittääksesi tarvitsetko kurssille lääkärintodistuksen.

Löydät lomakkeet täältä:

https://www.freedivinghelsinki.com/dokumentit

Kurssia odotellessa kannattaa tehdä 4 päivän hengenpidätyksen alkeiden harjoitteluohjelma, joka löytyy osoitteesta: https://www.breathmanual.com/

Jaa tämä tapahtuma

bottom of page