top of page
Etsi


MIKSI HARJOITELLA HENGENPIDÄTYSTÄ?
Hengityksen pidättäminen on tehokas ja monipuolinen harjoitus, jonka avulla saat lukuisia hyötyjä sekä keholle että mielelle....


HAAVEENA VAPAASUKELLUS JÄÄN ALLA
Talvi tekee tuloaan ja yhtä varmasti sähköpostilaatikkoni täyttyy viesteistä, joissa kysytään neuvoa miten jään alle pääsisi joskus...


VOIKO MIELENHALLINTAA HARJOITELLA?
Mitä on mielenhallinta? Usein minulle sanotaan: "Sinulla on Johanna oltava aivan mielettömän hyvä mielenhallintakyky, jotta voit sukeltaa...
bottom of page