Jääsukellus on eksoottinen ja haastava harrastus, joka vaatii tarkkuutta, seikkailunhalua ja huolellista valmistautumista – mutta palkitsee sukeltajan ainutlaatuisella kokemuksella. Talvella järvien ja rannikkovesien jäätyessä sukeltajat voivat laskeutua veden alle avannon kautta ja tutkia täysin erilaista vedenalaista maailmaa kuin kesäisin. Jään alla on hiljaista, valo siivilöityy jään läpi näyttävästi ja koko kokemus on monille sukeltajille lähes surrealistinen. Suomessa j

Hengityksen pidättäminen on tehokas ja monipuolinen harjoitus, jonka avulla saat lukuisia hyötyjä sekä keholle että mielelle....

Talvi tekee tuloaan ja yhtä varmasti sähköpostilaatikkoni täyttyy viesteistä, joissa kysytään neuvoa miten jään alle pääsisi joskus...