to 23.7.
|Riihimäki
23.7.2026 Alkeiskurssi (AIDA1) klo 10:00 - 17:30, Iso-Melkutin
Koe vapaasukellus upeassa järviluonnossa! AIDA 1 -alkeiskurssi sisältää 2 h teoriaa ja 3 h avovesiharjoittelua. Opit sekä hengenpidätyksen ja syvyyssukelluksen perusteet että rentoutumaan vedessä. Kurssi pidetään Iso-Melkuttimella, Lopen Räyskälässä. Early Bird hinta 250 € (ovh.320 €)
Paikka & aika
23.7.2026 klo 10.00 – 17.30 UTC+3
Riihimäki, Melkuttimentie, 12820 Loppi, Suomi
Tietoa tapahtumasta
Alkeiskurssi AIDA1
Vapaasukelluksen alkeiskurssi sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneet rentoutumisesta, hengityksestä tai haluavat oppia vapaasukellusta. Kurssilla opetellaan ja kokeillaan vapaasukelluksen eri lajeja sekä käydään läpi turvasukelluksen perusteet. Kurssilta on mahdollista vuokrata varusteet. Vapaasukelluspuvut ovat hyvin lämpimiä, ja paikan päällä on myös telttasauna, joten palelemista ei tarvitse pelätä.
Kurssin kouluttajana toimii Johanna Nordblad.
"Olen Johanna Nordblad, vapaasukelluksen maailmanennätyssukeltaja. Vedessä työni on opettaa ihmisiä rauhoittumaan, löytämään hengityksensä ja uskaltamaan enemmän. Alkeiskurssilleni ei tarvita aikaisempaa kokemusta, vain kiinnostus oppia. Jos olet joskus ajatellut, että 'ehkä vielä joskus', tämä voi olla oikea hetki. Tule mukaan! Opit enemmän kuin pelkän hengityksen pidättämisen."
Kurssin osallistumisvaatimuksena on vähintään 18 vuoden ikä ja 200 metrin uimataito. Et siis tarvitse aikaisempaa sukelluskokemusta. Kurssilla saat ensikosketuksen vapaasukelluksen perustietoihin ja -taitoihin. Pääset kokeilemaan rentoutumista vedessä, hengenpidätystä ja syvyyssukellusta. Kurssilla edetään kunkin osallistujan omaan tahtiin ja aina turvallisuus edellä.
Kurssi koostuu teoriaosuudesta sekä rentoutus- ja avovesiharjoituksista.