top of page
pe 04.12.
|Jauhokuja 3
4.12. - 5.12.2026 AIDA2 Pool klo 9:00 - 17:00, Myllypuro
AIDA 2 -alkeiskurssi sisältää 3 h teoriaa ja 4,5 h allasharjoittelua. Opit hengenpidätyksen ja pituussukelluksen perusteet. Kurssi pidetään Liikuntamyllyssä, Helsingin Myllypurossa ja Espoon Kilossa. Hinta 398 €
Paikka & aika
04.12.2026 klo 10.00 UTC+2 – 05.12.2026 klo 21.30 UTC+2
Jauhokuja 3, Jauhokuja 3, 00920 Helsinki, Suomi
Tietoa tapahtumasta
Kurssipäivien aikataulu
Perjantai 4.12.
9.00 Teoriaa ja hengitysharjoituksia
10.30 Rentoutus- ja hengenpidätysharjoituksia vedessä
12:00 Lounastauko
13.00 Teoriaa ja hengitysharjoituksia
bottom of page