top of page
la 07.11.
|Jauhokuja 3
7.11.2026 Alkeiskurssi (AIDA1) klo 9:00 - 17:00, Myllypuro
Päivän mittaiseen alkeiskurssiin kuuluu noin 3 tuntia teoriaa ja 3 tuntia harjoittelua uima-altaassa. Kurssi pidetään Liikuntamyllyssä, Helsingin Myllypurossa. Hinta 320 €
Paikka & aika
07.11.2026 klo 9.00 – 17.00 UTC+2
Jauhokuja 3, Jauhokuja 3, 00920 Helsinki, Suomi
Tietoa tapahtumasta
Kurssin aikataulu
9:00–10:30 Teoriaa ja kuivaharjoittelua
10.30–12.00 Rentoutus- ja hengenpidätysharjoitus vedessä
12:30-13:30 Lounastauko
13:30–15.00 Teoriaa ja kuivaharjoittelua
15.00–16.30 Pituussukellusharjoitus vedessä
bottom of page