top of page
AIDA 3 Pool ja avovesikurssit

Tulevat kurssit ja tapahtumat

  • 5.12. ja 6.12.2025 AIDA3 Pool, Myllypuro / Kilo
    5.12. ja 6.12.2025 AIDA3 Pool, Myllypuro / Kilo
    pe 05.12.
    Helsinki
    05.12.2025 klo 9.00 UTC+2 – 06.12.2025 klo 21.30 UTC+2
    Helsinki, Jauhokuja 3, 00920 Helsinki, Suomi
    AIDA 3 -jatkokurssi sisältää 3 h teoriaa ja 4,5 h allasharjoittelua. Opit syventävää tietoa ja tekemään itsellesi oman harjoitusohjelman. Kurssin vaatimuksena käyty AIDA 2 Pool ja avovesi. Kurssi järjestetään Myllypurossa Liikuntamyllyssä ja Kilon uimahallissa. Hinta 440 eur.
  • 18. -19.7.2026 AIDA3 Avovesikurssi klo 10:00 - 18:00, Iso-Melkutin
    18. -19.7.2026 AIDA3 Avovesikurssi klo 10:00 - 18:00, Iso-Melkutin
    la 18.7.
    Riihimäki
    18.7.2026 klo 10.00 UTC+3 – 19.7.2026 klo 17.30 UTC+3
    Riihimäki, Melkuttimentie, 12820 Loppi, Suomi
    AIDA 3 pool kurssin käyneille AIDA3 avovesikurssi. Kurssi sisältää syvyyssukelluksen teorian kertauksen ja 4 avovesiharjoittelua. Syvennät tietoa syvyyssukelluksesta ja sukeltamaan 20-30 metrin syvyyteen. Kurssi järjestetään Iso-Melkuttimella, Lopen Räyskälässä. Hinta 440 €

Ilmoittaudu kurssille

Valitse sopiva kurssi – altaassa tai luonnonvesissä. Opit hengityksestä, rentoutumisesta ja turvallisesta sukeltamisesta.

AIDA 1 – Alkeiskurssi

Vapaasukelluksen alkeet ilman aiempaa kokemusta. Opit hengityksen hallintaa, rentoutumista ja turvallisuuden perusteet. Saat valmiudet sukeltaa 10 m syvyyteen. 

ILMOITTAUDU KURSSILLE

AIDA 3 Pool

Syventävä allaskurssi kokeneemmille. Kurssilla syvennytään hengenpidätyksen ja pituussukelluksen harjoitteluun. Opit, mitä ja miten kannattaa harjoitella, ja teet itsellesi harjoitussuunnitelman sekä harjoitusohjelmia jatkoa varten.

ILMOITTAUDU KURSSILLE

AIDA 2 Pool 

Vapaasukelluksen alkeet AIDA 1 -kurssin käyneille tai aiemman vesiurheilutaustan omaaville. Allaskurssi, jossa harjoitellaan hengenpidätystä, pituussukellusta ja turvasukellusta. Sisältää myös teoriaa ja hengitysharjoituksia.

ILMOITTAUDU KURSSILLE

AIDA 3 Avovesi

Syvyyssukelluksen jatkokurssi. Sukelluksia 20–30 metriin, pelastustekniikoita ja syvemmän sukelluksen hallintaa.

ILMOITTAUDU KURSSILLE

AIDA 2 Avovesi

Luonnonvesikurssi, jossa opit sukeltamaan 10–20 metrin syvyyksiin. Harjoittelemme paineentasausta, syvyyssukellusta ja turvasukeltamista.

ILMOITTAUDU KURSSILLE

Jääsukellus ja kylmäuinti

Haluatko oppia nauttimaan kylmästä tai sukeltaa jään alla?

  • Kylmäuintikurssit - Rennosti avannossa, joissa yhdistyvät hengitys, kehotuntemus ja kylmän rauha.

  • Jääsukellus kokemus - ei aikaisempaa sukelluskokemusta.

  • Jääsukelluksen perusteet AIDA 1 tason sukeltajille

  • Jääsukelluksen perusteet AIDA 2 tason sukeltajille​

ILMOITTAUDU KURSSILLE

  • Tältä sivulta voit ilmoittautua haluamallesi kurssille. Sivu lataa vain osan kursseista. Nähdäksesi enemmän, klikkaa LATAA LISÄÄ painiketta listan alareunasta.

  • Kursseja järjestetään myös yksityiskursseina tai tilauksesta vähintään neljän henkilön ryhmille. Pyydä tarjous >>

bottom of page