VAPAASUKELLUSKURSSIT

Alkeiskurssit: AIDA2 allaskurssi

Vapaasukelluksen alkeiskurssi sopii kaikille, jotka haluavat lisätä varmuutta vesillä olemiseen ja oppia pidättämään hengitystä turvallisesti. Se sopii erinomaisesti myös vesiurheilijoille, kuten uimareille, melojille, avovesiuimareille ja laitesukeltajille.

Kurssin osallistumisvaatimuksena on vähintään 18 vuoden ikä ja 200 metrin uimataito. Et siis tarvitse aikaisempaa sukelluskokemusta, eikä sinun tarvitse olla kilpauimari osallistuaksesi vapaasukelluskurssille.

 

Kurssilla opit vapaasukelluksen perustiedot ja -taidot. Kurssin jälkeen olet rennompi vedessä ja osaat pidättää hengitystäsi vähintään 2 minuuttia ja sukeltamaan henkeä pidättäen räpylöillä 40 metriä.

 

Kurssi edetään kunkin osallistujan omaan tahtiin ja aina turvallisuus edellä.

Vapaasukelluskurssi koostuu teoriasta ja rentoutus- sekä allasharjoituksista. Kurssi järjestetään Allas Sea Poolilla, Helsingissä.

www.allasseapool.fi

Kurssi koostuu neljästä opetuskerrasta

 ja se sisältää

itseopiskelua

4 x teoriaa ja kuivaharjoittelua

4 x tunnin allasharjoittelu

turvasukellus- ja pelastusharjoituksia.

Tarvitset mukaan

uima-asun

pyyhkeen

maskin tai uimalasit

räpylät.

Hinta: 295 eur, sisältää AIDA2 Pool Freediver kortin 

 

Valmentaja: Johanna Nordblad

SYKSYN VAPAASUKELLUSKURSSIT OVAT TÄYNNÄ.

Kaikki syksyn kurssit ovat täynnä. Haluatko ilmoituksen uusista kursseista sähköpostiisi? Täyttämällä etusivulla olevan lomakkeen kuulet seuraavasta kurssista ensimmäisenä, sillä uusista kursseista ilmoitetaan aina ensisijaisesti listalle ilmoittautuneille henkilöille.

Voit myös ilmoittautua digitaalisen koulutuksen pilottiryhmään, jossa opit pidentämään hengenpidätysaikaasi turvallisesti pinnan päällä.

 

040 532 3429

Freediving Helsinki -  vapaasukelluskurssit

Käyntiosoite Green Water Pro Oy,

Särkiniementie 5, 00210 Helsinki


Kouluttaja Johanna Nordblad

www.johannanordblad.com

Freediving Helsinki ©2019 by Green Water Pro Oy