VAPAASUKELLUSKURSSIT

Alkeiskurssit: AIDA2 allaskurssi

Vapaasukelluksen alkeiskurssilla opit vapaasukelluksen perustiedot ja -taidot. Vapaasukelluskurssi koostuu teoriasta, rentoutus- ja allasharjoituksista. 

​

Vapaasukelluskurssi on helppo ja turvallinen tapa aloittaa uusi harrastus. Vapaasukelluksen alkeiskurssilla opit olemaan vedessä rennosti ja mukavasti,  pidättämään hengitystäsi turvallisesti 2min ja sukeltamaan räpylöillä 40m.

​

Kurssin vaatimuksena on 18-vuoden ikä ja 200m uimataito. Et siis tarvitse aikaisempaa sukelluskokemusta, eikä sinun tarvitse olla kilpauimari osallistuaksesi vapaasukelluskurssille.

​

Vapaasukelluskurssi sopii hyvin myös kaikille vesiurheilusta kiinnostuneille, mm. uimareille, avovesiuimareille, melojille, yms.

​

​

Käytyäsi kurssin sinulla on valmiudet aloittaa vapaasukelluksen harjoittelu altaassa. Ymmärtämällä vapaasukelluksen perusteet pääset nauttimaan turvallisesti uudella tavalla aurinkolomastasi, mökkirannastasi tai saat lisää itsevarmuutta oman vesiurheilulajisi harrastamiseen. 

Kurssi sisältää:

• Itseopiskelua

• Teoriaa ja kuivaharjoittelua.

• 4 tunnin mittaista allasharjoittelua.

• Turvasukellus- ja pelastusharjoituksia.

Kurssilla tarvittavat varusteet: Uima-asu ja pyyhe, maski tai uimalasit sekä räpylät.

​

Hinta: 295 eur, sisältää AIDA2 Pool Freediver kortin 

Valmentaja: Johanna Nordblad.

​

KAIKKI SYKSYN VAPAASUKELLUSKURSSIT OVAT TÄYNNÄ.

Liittymällä etusivulla olevalle sähköpostilistalle, saat tiedon kun seuraavien kurssien päivämäärät varmistuvat. Kaikki uudet kurssit ilmoitetaan ensin tälle listalle.

​