Vapaasukellus on sukeltamista henkeä pidättäen ilman laitteita. Se on paljon muutakin kuin huimia maailmanennätyksiä ja extreme-kokemuksia. Se on rentouttava tapa liikkua pinnan alla ja kokea vedenalaisen maailman rauhallisuus.

Vapaasukellus on turvallista, kunhan opit ensin vapaasukelluksen säännöt ja perusteet.

​

Jokainen voi oppia vapaasukeltamaan.

Hengenpidättäminen perustuu elimistössä oleviin happivarastoihin ja turvalliseen hengitystekniikkaan. Kurssilla opetellaan hengenpidätystä ja kurssin käytyäsi osaat rentoutua vedessä ja saat enemmän riemua mökkirannastasi, rantalomastasi tai uimahallista.

​

​

Vapaasukellus rentouttaa

Vapaasukelluksessa tärkeintä ja luonnollisinta on rentoutuminen. Se opettaa mielen ja kehon hallitsemista. Pinnan alla sydämen syke hidastuu, hengitys rauhoittuu ja mieli on läsnä. Vapaasukellus on luonnollinen tapa oppia rentoutumista.

​

​

Kurssilla opit sukeltamaan turvallisesti

Vapaasukelluksen alkeiskurssi sopii kaikille, ja erityisesti vesilajien harrastajille – uimareille, melojille, laitesukeltajille – sillä se tuo varmuutta vedessä olemiseen. Vaatimuksena on 18 vuoden ikä ja 200 m uimataito. Et siis tarvitse aikaisempaa sukelluskokemusta!

 

​

Kouluttajana toimii

maailmanennätys vapaasukeltaja

Johanna Nordblad.